GET & GO  beinhaltet Übungen, die auch ohne Trainer leicht und sicher umsetzbar sind.

Personal Training

• Individuelle Übungs-Auswahl
• Video-Zusammenfassung mit allen Übungen und Hinweisen
• 1 Monat Support

Klein-Gruppen-Training

• bis zu 4 Teilnehmer
• Pilates Golf - Klassiker