Wie steige ich ein?

1.  Gesundheit

Um zu beginnen, sollten Sie sich gesund fühlen und eventuelle körperliche Einschränkungen gut kennen.

2.  Ziel

Haben Sie bereits ein Ziel?

Lassen Sie sich von den Trainings-Zielen motivieren.

3.  Kontakt

In einem Gespräch finden wir für jede Situation einen guten Einstieg in Pilates Golf

4.  Erstes Training

Kennenlernen & Ablauf  -  Anamnese  -  Training  - Gespräch für Fazit & evtl. Planung.