1. Gesundheit
Um zu beginnen sollten Sie sich gesund fühlen und eventuelle körperliche Einschränkungen gut kennen.
2. Ziel
Haben Sie bereits eins?
Lassen Sie sich von den Trainingszielen motivieren.
3. Kontakt
Per Mail oder Telefon finden wir für jede Situation einen guten Einstieg in Pilates Golf.
4. Erstes Training
Vor-Gespräch & Einweisung - je nach Format-Wahl: Anamnese & Einstiegs-Test - Training - Nach-Gespräch.
