Um zu beginnen, sollten Sie sich natürlich gesund fühlen und körperliche Einschränkungen gut kennen.
3. Training
Besteht aus einer Kurz-Anamnese, dem Training und einer Zusammenfassung, sowie Tipps zur weiteren Umsetzung, die wir mit Ihrem Handy per Video festhalten
können.
Nach dem Training erhalten Sie ein auf Sie zugeschnittenes Video & Handout. Auf Wunsch erhalten Sie Telefon- & Video Support, um Qualität und
Fortschritt zu gewährleisten.
Sylt KLient
1. Gesundheit
Um zu beginnen, sollten Sie körperliche Einschränkungen gut kennen.
3. Vorgespräch
wir schauen uns Faktoren, wie Gesundheit, Motive, Ziele, Ablauf, Chemie etc. an und klären alle Fragen.