1. Gesundheit
Um zu beginnen, solltest du dich gesund fühlen und körperliche Einschränkungen gut kennen.
2. Ziel
Hast Du bereits ein Ziel?
Lass Dich von den Zielen motivieren.
3. Kontakt
In einem Gespräch finden wir für jede Situation einen guten Einstieg in Pilates Golf.
4. Erstes Training
Kennenlernen & Überblick - Anamnese - Training - Gespräch (Fazit & eventuell Planung)
